zdraví

5 potravin, bylin a koření pro silnou imunitu. Většinu z nich nejspíš máte doma.

5 potravin, bylin a koření pro silnou imunitu. Většinu z nich nejspíš máte doma.

Diskuze / zdraví /

Za silnou imunitou, která si poradí s podzimními plískanicemi i přechodem z tepla do zimy, stojí zdravý životní styl. Můžeme ji však kdykoli pomoci – 5 potravin, bylin a koření, které nejspíše běžně máte doma v kuchyni si zaslouží zvlášť na podzim více pozornosti. 5 přírodních pomocníků posílí na těle a dodá spoustu živin. 5 potravin, bylin a […]

5 potravin, bylin a koření pro silnou imunitu. Většinu z nich nejspíš máte doma. Read More »

Opalování: Je váš opalovací krém bezpečný? A jak dobře chrání přírodní SPF krémy?

Opalování: Je váš opalovací krém bezpečný? A jak dobře chrání přírodní SPF krémy?

Diskuze / zdraví /

Odhaduje se, že 90% stárnutí pokožky je způsobeno sluncem. Studie ukazují, že lidé, kteří každodenně používají krém s SPF ochranou 15 (a vyšší), prokazují o 24% méně známek stárnutí pokožky než ti, kteří opalovací krém každodenně nepoužívají. Otázkou však zůstává, podle čeho si SPF péči vybírat a kterým složkám se raději vyhýbat obloukem.

Opalování: Je váš opalovací krém bezpečný? A jak dobře chrání přírodní SPF krémy? Read More »

Kanabidiol CBD: 10 potvrzených účinků na naše zdraví, spánek i psychiku

Diskuze / Přírodní kosmetika, zdraví /

Víte, že CBD jako antioxidant proti stárnutí je o 30 až 50 % účinnější než vitamíny C a E? Tahle účinná látka obsažená v rostlině konopí – zcela nepsychoaktivní a legální – má řadu benefitů na naše zdraví. Výrobci to z legislativních důvodů nesmějí uvádět, a tak o CBD koluje celá řada mýtů a polopravd. Pojďme si

Kanabidiol CBD: 10 potvrzených účinků na naše zdraví, spánek i psychiku Read More »

Pláč JE prospěšný a důležitý. Ale co na slané slzy říká naše pleť?

Diskuze / Přírodní kosmetika, zdraví /

Jak moc se na pleti podepíše pláč? Slzy mají vyšší pH než naše pleť, přesto se dermatologové shodují, že si s občasným pláčem nemáme lámat hlavu. Povolit slzy je občas to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat a naší tváři to jen pomůže – uvolní totiž svalové napětí a odplaví stres. Ale co když jich je

Pláč JE prospěšný a důležitý. Ale co na slané slzy říká naše pleť? Read More »

Mudr. Petr Hoffmann: Průkopník tradiční čínské medicíny léčil i přední české lékaře

Diskuze / Rozhovory, zdraví /

Tradiční čínská medicína ho zaujala těsně před revolucí. V Česku byl mezi prvními, kdo se jí začal intenzivně věnovat. Ačkoli vystudoval 1. lékařskou fakultu UK a měl zavedenou praxi obvodního lékaře, západní medicínu opustil. MUDr. Petr Hoffmann rozhovory často nedává, o publicitu nestojí. Přesto za ním do Domu tradiční čínské medicíny, který vybudoval v Českých Budějovicích, jezdí lidé z celé republiky včetně lékařů. Úspěšnou praxi

Mudr. Petr Hoffmann: Průkopník tradiční čínské medicíny léčil i přední české lékaře Read More »

Sonnentor (Čejkovice): Bylinný ráj, kam vezměte celou rodinu!

Diskuze / Farma, zdraví /

Mezi BIO farmy jsem zařadila i Sonnentor, byť tu nenajdete farmu jako takovou. Jde spíše o bylinný ráj nedaleko Brna, který ovšem nabízí celou řadu aktivit pro celou rodinu, a tak by neměl chybět v tipech na výlet. Silnou vůni bylinek ucítíte ještě dříve, než otevřete dveře: celá budova, kde se zpracovávají biobyliny, je doslova provoněná

Sonnentor (Čejkovice): Bylinný ráj, kam vezměte celou rodinu! Read More »