Jak moc se na pleti podepíše pláč? Slzy mají vyšší pH než naše pleť, přesto se dermatologové shodují, že si s občasným pláčem nemáme lámat hlavu. Povolit slzy je občas to nejlepší, co pro sebe můžeme udělat a naší tváři to jen pomůže – uvolní totiž svalové napětí a odplaví stres. Ale co když jich je v poslední době příliš? Anebo co když jsem známá plačka, která slzu pustí i u telenovely? 

Stres je horší než pláč

Dlouhodobý stres, který se nám na obličeji podepisuje, je horší, než občasný pláč. Vytváří v obličeji tenzi, jež způsobuje vějířky vrásek tam, kde je nechceme. Oproti tomu když upustíme pár slz, uvolníme obličej a ještě nás pláč leckdy dokonale uspí, což kráse i tělu jedině pomůže.

Kde tedy může být problém? V dehydrataci a vyšším pH slz (cca 7, zatímco pH pokožky je 5,5 – 6) v případě, že prožíváme těžké životní období, kdy nejsme k utěšení. Navíc v okolí očí je pokožka nejtenčí a tedy nejcitlivější a nejnáchylnější. U nepřetržitého pláče se tak tělo nejen mírně odvodňuje, zároveň slanost slz dehydratuje pokožku. Když k tomu přičteme, kolikrát si oči mnoha tahy promneme, místo abychom slzy jen zlehka osušili, není divu, že se po proplakané noci vzbudíme opuchlé a s kruhy pod očima.

Jak si pomoc, když si nedokážeme pomoc?

• Oči si nemněte. Nechte slzy stékat či je jen jemně otírejte hned u vnitřního koutku.
• Dejte si o skleničku vody navíc.
• Hydratace očního okolí se také vyplatí. A nejen očního okolí. Slzy se kutálí po celé tváři, a tak si dopřejte svou oblíbenou hydratační masku a nezapomeňte ani na oční krém.
• Na opuchlé oči je skvělý gua sha roller, který chladí a zároveň s ním lze oční okolí i lehce masírovat.
• Zajděte si ke kosmetičce. Je to drobnost, která se může zdát nedůležitá, ale hýčkání v těžkých chvílích potřebujeme nejvíc. Šikovná kosmetička navíc dokáže minimalizovat škody pouhou jednou masáží.
• Po každém pláči se odličte, ať obličej zbavíte veškeré soli. Pak přichází na řadu hydratace.
• Dopřejte si i lipidovou ochranu pleti – tedy pleťové oleje. Ty předcházejí vysýchání pleti a na pleti zůstávají déle, než řada opravdu lehkých hydratačních krémů.  

Netrapte se všemi výše uvedenými instrukcemi, pokud nezvládnete vstát ani z postele. Už když se podaří splnit jeden jediný bod z tohoto seznamu, pleti to pomůže.